Nh?t là khi tình tr?ng x? v?a ??ng m?ch có th? xu?t hi?n ? b?t k? ??ng m?ch ch? l?n nh? nào bên trong c? th?.B? não, c?i thi?n trí nh? Ki?m soát c?ng th?ng H? tr? gi?c ng? ngon H? tr? ?i?u tr?H? tr? gi?m tai bi?n cho ng??i b? x? c?ng ??ng m?ch, cholesterol x?u và m? máu cao.T?p th? d?c th??ng xuyên: Rèn luy?n, v?n ??ng v?a s?c thirty ph